• Instagram - Czarny Krąg
  • Facebook - Czarny Krąg

WARSZTATY ŁĄCZONE:

CZOŁO/OCZY/USTA/POLICZKI/SZYJA

WYBIERZ JEDEN Z WARSZTATÓW LUB DOBIERZ DO NIEGO INNE:

WARSZTAT 1

Czoło
“Lwia zmarszczka” to zmora dzisiejszego świata; powstaje od zwykłych czynności, np. czytania i przeglądania stron w telefonie; powoduje, że wyglądamy pochmurnie lub smutno.

JAK CI POMOGĘ:

  • ćwiczenia na czoło, które Ci zaproponuję pomogą zapobiegać prewencyjnie lwiej zmarszczce, złagodzić ją, całkowicie ją usunąć lub zredukować lini poziome (zmarszczki) na czole

 

WARSZTAT 2

Oczy
Zmarszczki wokół oczu powstają na wskutek uśmiechu, mrużenia oczu i innych częstych ruchów oczu; do tego dochodzi stres i zmęczenie… A że „oczy są oknami duszy”, to zastanów się, czy ta okolica Twojej twarzy pokazuje prawdę o Twoim wieku?

JAK CI POMOGĘ:

  • zadbam o to, aby okolice Twoich oczu odzyskały młodzieńczy wygląd, były wypoczęte i zadbane!

  • dzięki ćwiczeniom poradzimy sobie z:
    - opadającymi powiekami
    - kurzymi łapkami
    - workami i cieniami pod oczami

 

WARSZTAT 3

Usta:
Usta i wargi starzeją się wraz z wiekiem; tracą jędrność, ich kolor zanika i stają się pomarszczone; dodatkowo usta codziennie wykonują wiele ćwiczeń, rozmawiając, 
uśmiechając się, żując i całując; kiedy kąciki ust są opuszczone, wyglądasz na nieszczęśliwą lub smutną…

JAK CI POMOGĘ:

  • będziesz wyglądać młodziej, naturalniej, a przez to szczęśliwiej

  • Twój uśmiech stanie się bardziej atrakcyjny

  • ćwiczenia, które Ci zaproponuję będą stymulować mięśnie wokół ust, dzięki czemu usta stają się jędrne, gładkie i pulchne

  • pomogę Ci podnieść kąciki ust, dzięki czemu Twoja twarz będzie wyglądać młodziej i zredukują się „zmarszczki palacza”

  • wspólne ćwiczenia sprawią, że powiększą się wąskie usta

WARSZTAT 4

Policzki:

To szczególnie widoczny obszar. Dlatego bardzo nam zależy, aby prezentował się dobrze i nie podkreślał naszego wieku. Mamy dwa rodzaje twarzy: “kościstą”, gdzie mocno są zarysowane policzki i “pełną”, gdzie prawie ich nie widać. Oprócz zmian związanych z wiekiem na policzki i okolice nosa i warg oddziaływuje grawitacja, która przyczynia się do opadania tych części twarzy i ich wiotkości.

JAK CI POMOGĘ:

  • opracuję trening, którego celem jest przeciwdziałanie opadającym policzkom i/lub ich kościstemu wyglądowi 

  • poprawię wygląd słabo zarysowanych policzków

  • dobiorę techniki, które spłycą bruzdy wargowo-policzkowe

WARSZTAT 5

Szyja:

Podwójny podbródek lub opadająca linia szczęki, czyli tzw. “chomiki”, to efekt nie tylko upływającego czasu, ale również codziennych aktywności. Przeglądanie telefonu czy skrolowanie ekranu zmieniają postawę naszego ciała i twarzy. To z kolei ma wpływ na wygląd twarzy, utratę siły mięśni i zmianę struktury skóry.

JAK CI POMOGĘ:

  • opracuję techniki, które będą przeciwdziałać zmarszczkom na szyi powstającym wraz z wiekiem, ale i Twoim sposobem życia

  • dzięki specjalnie dobranym ćwiczeniom, pomogę Ci zredukować efekt podwójnego podbródka i opadających linii szczęki


CO WIĘCEJ?

Po około tygodniu spotkamy się na Skype, abym mogła odpowiedzieć na nurtujące Cię pytania, a także byśmy wspólnie sprawdziły, jakie są Twoje rezultaty; jest to czas na pytania i odpowiedzi, które pomogą Ci w dalszej praktyce YOGI twarzy.

Rezerwacja miejsca na warsztatach nastąpi po dokonaniu płatności przelewem.

Skontaktuj się ze mną w celu wybrania dogodnego dla Ciebie terminu.